Лайф-коуч

Чтобы смело идти вперед по жизни, нужно избавиться от мыслей, которые вам в этом мешают.

Без коучинга вполне можно обойтись и просто жить и плыть по течению жизни, не управляя тем, куда вынесет, но...
Коучинг существенно ускоряет реализацию желаний. Он позволяет сделать выбор и приступить к действиям всего за пару-тройку сессий и сэкономить время. А время - это самый ценный ресурс, восполнить который невозможно.
Наша жизнь - это проект, которым можно и нужно управлять.
Анна
Лайф-коуч, психолог
Давайте познакомимся. Меня зовут Анна, я дипломированный психолог (как ни крути, но коучинг основан на знании психологии) и коуч по направлению life-коуч - индивидуальная работа с человеком с целью помочь ему достичь гармонии в разных сферах жизни. Сессии провожу по видеосвязи через WhаtsАрр, Viber и Теlеgrаm.

Коучинг - это инструмент, позволяющий добиться своих истинных целей гораздо быстрее и результативнее, чем самостоятельно. Он помогает убирать препятствия со своего пути, расширить свои стратегии поведения и найти истинного себя. С его помощью человек ставит цель и идет к ней, преодолевая препятствия. Также коучинг дает возможность посмотреть на привычную ситуацию с неожиданного ракурса.

Коучинг помогает человеку достигать поставленных целей максимально быстрым и экологичным способом для него и его окружения.

Работаю с клиентами на разные темы: личная жизнь, финансы, потенциал человека и его таланты, постановка и достижение целей, принятие решений, карьера, формирование бизнеса.
Темы, по которым я смогу вам помочь
Лайф-коучинг
Основные темы, по которым я смогу вам помочь, это самореализация, выбор приоритетов, постановка целей и задач, поиск баланса между сферами жизни, анти-стресс, бизнес старт-апы.

Помогаю прояснить цели, определить препятствия на пути их достижения, сдерживающие вас, а также разрабатываю стратегии преодоления каждого препятствия.
Во многих случаях люди обращаются ко мне как к лайф-коучу просто для того, чтобы построить более счастливую и осмысленную жизнь.
Также я смогу вам помочь, если вы:

  • Находитесь в поиске новой работы
  • Собираетесь выйти из декрета, но боитесь или не знаете как все организовать
  • Хотите расти дальше в любой сфере вашей жизни, но не знаете куда и как
  • Не можете принять важное решение, сделать выбор в любой сфере свой жизни
  • Есть желание изменить свою жизнь, но не знаете, с чего начать
  • Не знаете как справиться с прокрастинацией и научиться доводить начатое до конца
  • Хотите найти способ проживать свои эмоции в кризис, не скатываться в депрессию и не заниматься саморазрушением
  • Хотите начать новое дело, но никак не решитесь
  • Хотите сменить работу, но не можете сделать решающий шаг
  • Хотите "прокачать" себя, но не знаете как и с чего начать
  • Хотите эффективнее управлять собой и своим временем
  • Хотите решить вопросы в личной жизни
  • Находитесь в стрессе и не знаете, как из него выйти

Помните, что работа над собой - одна из самых сложных затей в жизни каждого.
Цены на коуч-сессии
Сессии проходят онлайн, вам желательно находиться в тихом и комфортном для себя месте со стабильном интернетом.
Вводная консультация происходит на этапе знакомства, по телефону либо в мессенджере.
Обычно сессия длится от 45 до 60 минут в зависимости от вашего запроса.
Отмена сессии менее, чем за 24 часа, оплачивается на 100%
Для определения клиента в понимании, подходит ли ему коуч или нет
Вводная консультация
бесплатно
Для короткой проработки одного запроса, получить вдохновение, структурировать цель и наметить шаги по реализации
Разовая сессия
2000 руб.
Для более глубокой проработки запроса, позволяет расставить приоритеты, проработать барьеры на пути достижения цели, определить индивидуальную мотивацию
Пакет из 3-х сессий
5750 руб.
Для тщательной проработки запроса, для масштабных целей, для трансформации мышления на новый уровень
Пакет из 5-ти сессий
9500 руб.
FAQ
ответы на частые вопросы
  • Как проходит работа в формате коучинга?
Работа проходит в формате диалога. Сначала мы определяем цель коуч-сессий и разрабатываем план действий. Далее клиент начинает выполнять этот план и отслеживать результаты вместе с коучем. Количество коуч-сессий зависит от потребностей клиента и особенностей работы коуча. В каждом случае оно индивидуально.

  • Сколько длится одна коуч-сессия?
Длительность сессии от 45 до 60 минут.

  • Когда оплачивается коуч-сессия?
Работа по предоплате как при покупке пакета сессий, также при оплате разовой сессии.

  • Как часто проходят коуч-сессии?
В зависимости от вашего запроса и пакета: от одного раза в неделю, до одного раза в месяц.

  • Могу ли я отменить коуч-сессию и какие условия отмены?
Да, отмена возможна, но не менее чем за 24 часа до назначенного времени.

  • Нужно ли готовиться к коуч-сессии?
Никакой специальной подготовки не нужно.

  • Где гарантия результата, и кто несет ответственность в коучинге?
В коучинге ответственность делится между коучем и клиентом. На коуче лежит ответственность за процесс, а на клиенте — ответственность за результат.
Задача коуча — вывести клиента за рамки его привычного мышления. Коуч помогает клиенту увидеть себя и ситуацию шире, осознать свои реакции и действия и найти новые решения.
Задача клиента — применить эту информацию в жизни. Потому что только клиент ответственен за те действия, которые он совершает на пути к своей цели.
Коуч не может нести ответственность за результат клиента. То есть коуч поможет найти решения, но только клиент ответственен за их выполнение.

  • Если мне не понравится, как вернуть деньги?
Все индивидуальны, и для того, чтобы понять насколько я как коуч вам подхожу, я предлагаю бесплатную вводную сессию.

Полезные материалы по коучингу
и психологии
Без коучинга вполне можно обойтись и просто плыть по течению жизни, но... Коучинг существенно ускоряет реализацию желаний.
Ценности - это внутренние критерии, которыми мы руководствуемся в своем поведении, жизни, это то, что важно именно для нас.
Вначале клиент может быть уверен, что его цель реальна, а для ее осуществления необходим лишь супер-план. Но что происходит потом?
Контакты
anna@troyanovskaya.ru
Не всегда могу ответить на звонок, предпочтительнее писать в мессенджере либо на почту
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website